Hur man intar Manuka honung
Få ut det mesta av din Manuka honung
Det bästa sättet att inta Manuka honung beror på dina personliga preferenser och skälen till varför du vill använda den. Här är de mest populära metoderna.
Direkt konsumtion
Ta en tesked ren Manuka honung för att dra nytta av dess terapeutiska egenskaper direkt. Detta är det enklaste och mest effektiva sättet att njuta av alla dess fördelar. Ta den på tom mage för bästa resultat.
Varma drycker
Tillsätt Manuka honung till te, mjölk, kaffe eller örtteer för naturlig sötma och hälsofördelar. Vänta tills din dryck svalnat lite innan du tillsätter honungen för att bevara dess fördelaktiga föreningar.
Receptingrediens
Använd Manuka honung som sockersubstitut i smoothies, såser, marinader, dressingar och bakade rätter. Det ger en unik smak samtidigt som det ger hälsofördelar.
Utvärtes applicering
Applicera Manuka honung direkt på huden mot akne, eksem, brännskador och sår. Använd den ren eller blandad med andra ingredienser för en lugnande behandling. Låt sitta i 10-15 minuter innan du sköljer av.
Hårinpackning
Blanda Manuka honung med kokos- eller olivolja för en närande hårbehandling. Applicera på vått hår i 20-30 minuter innan du sköljer noggrant för mjukt, hydrerat hår.
Viktig notering
Se till att välja en autentisk produkt med UMF (Unique Manuka Factor) certifiering för att säkerställa dess kvalitet och hälsofördelar. Kolla våra produkter för äkta Nya Zeelands Manuka honung.