Kako uživati manuka med
Izkoristite svoj manuka med do maksimuma
Najboljši način uživanja manuka medu je odvisen od vaših osebnih preferenc in razlogov, zakaj ga želite uporabljati. Tukaj so najpopularnejše metode.
Neposredno uživanje
Vzemite žličko čistega manuka medu, da neposredno izkoristite njegove terapevtske lastnosti. To je najpreprostejši in najučinkovitejši način, da uživate vse njegove koristi. Za najboljše rezultate ga vzemite na prazen želodec.
Tople pijače
Dodajte manuka med v čaj, mleko, kavo ali zeliščne čaje za naravno sladkost in zdravstvene koristi. Počakajte, da se pijača malo ohladi, preden dodate med, da ohranite njegove koristne spojine.
Sestavina za recepte
Uporabite manuka med kot nadomestek za sladkor v smoothiejih, omakah, marinadah, prelivih in pečenih jedeh. Doda edinstven okus in hkrati zagotavlja zdravstvene koristi.
Lokalna uporaba
Nanesite manuka med neposredno na kožo pri akneju, ekcemu, opeklinah in ranah. Uporabite ga čistega ali mešanega z drugimi sestavinami za pomirjujoče zdravljenje. Pustite 10-15 minut pred spiranjem.
Maska za lase
Zmešajte manuka med s kokosovim ali oljčnim oljem za negovalno masko za lase. Nanesite na mokre lase za 20-30 minut pred temeljitim spiranjem za mehke, navlažene lase.
Pomembna opomba
Prepričajte se, da izberete avtentičen izdelek s certifikatom UMF (Unique Manuka Factor), da zagotovite njegovo kakovost in zdravstvene koristi. Oglejte si naše izdelke za pristen novozelandski manuka med.