Hvordan innta Manuka honning
Få mest mulig ut av din Manuka honning
Den beste måten å innta Manuka honning avhenger av dine personlige preferanser og årsakene til at du vil bruke den. Her er de mest populære metodene.
Direkte inntak
Ta en teskje ren Manuka honning for å dra nytte av dens terapeutiske egenskaper direkte. Dette er den enkleste og mest effektive måten å nyte alle fordelene. Ta den på tom mage for best resultat.
Varme drikker
Tilsett Manuka honning i te, melk, kaffe eller urtete for naturlig sødme og helsefordeler. Vent til drikken har avkjølt seg litt før du tilsetter honning for å bevare de gunstige forbindelsene.
Ingrediens i oppskrifter
Bruk Manuka honning som sukkersubstitutt i smoothier, sauser, marinader, dressinger og ovnsbakte retter. Det gir en unik smak samtidig som det gir helsefordeler.
Utvendig bruk
Påfør Manuka honning direkte på huden for akne, eksem, brannsår og sår. Bruk den ren eller blandet med andre ingredienser for en beroligende behandling. La den virke i 10–15 minutter før du skyller av.
Hårmaske
Bland Manuka honning med kokos- eller olivenolje for en nærende hårbehandling. Påfør på vått hår i 20–30 minutter før du skyller grundig for mykt, hydrert hår.
Viktig merknad
Sørg for å velge et autentisk produkt med UMF (Unique Manuka Factor)-sertifisering for å sikre kvalitet og helsefordeler. Sjekk våre produkter for ekte New Zealand Manuka honning.